Runmefit App 4.0: más inteligente, más sencilla y más motivadora que nunca

¿Y si tu monitor de actividad física pudiera hacer más que contar pasos o monitorizar el sueño? ¿Y si pudiera animarte y explicarte tus datos de salud de forma lógica? ¿Y si pudiera darte consejos reales, no solo números?

Eso es exactamente lo que hemos construido. Runmefit 4.0.

Esta actualización te ayuda a personalizar tus datos diarios y a usar la información fácilmente. Celebra tu progreso con divertidas medallas de fitness y te ayuda a dormir mejor gracias a la IA. Es más que una simple actualización. Es una forma más sencilla de comprender tu salud. Te ayuda a profundizar en el tema sin complicarte.

La motivación se renueva: conoce las medallas

Seamos sinceros: ser constante con los entrenamientos o el movimiento diario no es fácil. Tener objetivos es genial, pero hay algo poderoso en sentirse reconocido en el momento.

Ingresar Runmefit Medallas.

Ahora tus logros reciben un verdadero reconocimiento. Hemos añadido un sistema completo de medallas para celebrar tus triunfos. Objetivos de pasos diarios, rachas de calorías, hitos de distancia: todo cuenta para obtener nuevas medallas. Recibirás reconocimiento por el esfuerzo que tu reloj registra a diario.

¿Qué hace que esto sea divertido?

Verás medallas digitales aparecer cuando te esfuerces al máximo, tanto literal como figurativamente. ¿Logras una racha diaria? ¿Das 10,000 pasos? Recibirás una insignia nueva y reluciente. Es la motivación la que suma.

Estos no son trofeos al azar. Cada uno marca un momento de progreso real:

• ¿Superaste tu objetivo de conteo de pasos durante 3 días seguidos? Medalla.
• ¿Registró varios tipos de actividades en una semana? Medalla.
• ¿Superaste tu mejor marca personal en distancia? Ya te haces una idea.

Comparte el brillo

Son divertidos, coloridos y sorprendentemente motivadores. Puedes seguir tu historial de medallas y ver cómo se desarrolla tu historial de fitness con el tiempo. Además, si te gusta compartir tus victorias en línea, son el tipo de alarde humilde perfecto.

Muestra tu progreso compartiendo medallas en las redes sociales con #RunmefitMedallas. Etiquétanos y podrías aparecer en nuestro ranking. Construyamos una comunidad que nos motive y celebre.

Análisis del sueño con IA: las estadísticas del sueño por fin tienen sentido

Los expertos siempre han dicho que monitorizar el sueño ayuda, y tú usas tu reloj cada noche para monitorizarlo. Pero ¿qué significa todo esto?

Antes, el Runmefit La aplicación mostraba tus ciclos de sueño con claridad. Podías ver el sueño ligero, el sueño profundo, la fase REM y los momentos de vigilia. También podías consultar la hora de la siesta y las tendencias de la semana o el mes. Esto era útil si sabías qué buscar. Pero si no, las gráficas podían resultar confusas. Podrías preguntarte: "¿Es normal?" o "¿Qué debo hacer ahora?".

Así que cambiamos eso y ahora es más fácil de entender.

Runmefit 4.0 ahora incluye análisis del sueño con inteligencia artificial, impulsado por ChatGPT 4.1-nano.

Lo que eso significa en la vida real

Tú llevas tu Runmefit reloj para dormir y recopila tus datos de sueño como antes. Pero ahora, al sincronizar con... Runmefit Esta aplicación no solo muestra los datos, sino que también te permite generar un breve resumen de IA debajo del gráfico. Este resumen explica lo que sucede en términos sencillos. Busca patrones, detecta problemas y ofrece consejos que se adaptan a tus hábitos de sueño.

Por ejemplo:

Tu sueño profundo disminuyó un 20% esta semana. Quizás estés usando pantallas demasiado tarde. Intenta desconectar antes.
Te despiertas a menudo entre las 3 y las 5 de la mañana. Ajustemos un poco tu hora de dormir y volvamos a comprobarlo.
"Tuviste un sueño REM corto. Una caminata corta antes de acostarte podría ayudarte esta noche".

También obtienes vistas semanales y mensuales. Puedes ver cómo cambia tu sueño con el tiempo. También se incluyen datos de siestas. Así, es fácil seguir tu patrón de descanso. Esta nueva herramienta de IA convierte las cifras en consejos claros.Le ayuda a comprender su sueño y le brinda consejos que realmente puede utilizar.

Por qué es importante

Dormir bien no se trata solo de cuánto tiempo duermes. Se trata de encontrar el equilibrio entre el sueño ligero, el profundo y el REM. A veces, los problemas de equilibrio son difíciles de detectar. La IA te ayuda a detectarlos a tiempo y te ofrece consejos sencillos y útiles.

Ahora, en lugar de limitarse a mirar un gráfico, puedes tomar medidas reales para dormir mejor.

Todo se siente más suave

Sabemos que la simplicidad importa. Por eso, también renovamos la aplicación. Nada ostentoso, solo más limpio, simple y fácil de usar.

• La pantalla de inicio se siente más clara.
• Los gráficos de salud se cargan más rápido.
• La navegación es más intuitiva: encontrarás lo que necesitas más rápidamente, como la parte de Medallas.
• ¿Sincronizas con tu reloj? Ahora es más estable y consistente.

En resumen, simplemente funciona mejor.

Actualización de hoy

Runmefit La versión 4.0 ya está disponible para iOS y Android. ¡Estamos deseando que la pruebes! Si aún no lo has hecho, visita la App Store o Google Play para actualizar. Runmefit Ahora y mira lo nuevo.