Top 6 Must-Have-Fitness-Apps für das iPhone im Jahr 2025: Von Anfängern zu Profis
Aktiv und gesund zu bleiben hat für viele Menschen heute höchste Priorität, und mobile Technologien spielen dabei eine wichtige Rolle. iPhone-Nutzern steht eine große Auswahl an Fitness-Apps zur Verfügung, die sie in jeder Phase ihres Fitnessprogramms unterstützen – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Nachfolgend finden Sie eine Liste der sechs besten kostenlosen Fitness-Apps für das iPhone im Jahr 2025, ausgewählt anhand ihrer Funktionen, Benutzerfreundlichkeit und Nutzerbewertungen.
1. Apple Fitness
Apple Fitness ist eine native App, die nahtlos mit iPhone und Apple Watch kompatibel ist. Sie bietet eine personalisierte Zusammenfassung wichtiger Gesundheitsdaten, darunter Aktivitätsdetails, Achtsamkeitsübungen und Trainingstrends. Nutzer können flexible Tagesziele festlegen und ihre Aktivitätsringe anpassen. Mit einem Apple Fitness+ Abonnement haben Nutzer Zugriff auf zwölf professionell angeleitete Trainingsarten wie HIIT, Krafttraining und Yoga.
Hauptmerkmale:
- Nahtlose Integration mit Apple-Geräten
- Personalisierte Trainingsempfehlungen
- Trainingsmetriken in Echtzeit
- Flexible tägliche Zieleinstellungen
2. Runmefit
Hauptmerkmale:
- Vollständige Integration mit
Runmefit Geräte - Schlafanalyse und Gesundheits-Dashboards
- Anpassbare Fitnessziele
- Synchronisierung mit Google Fit und Apple Health
3. MyFitnessPal
MyFitnessPal ist weiterhin führend im Bereich Ernährungs- und Diät-Tracking. Die App bietet eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanning und individuelle Ernährungspläne. Nutzer können Kalorien, Makronährstoffe und Wasseraufnahme mühelos tracken. Die App hilft, Ernährungsdaten mit Fitnessroutinen zu verknüpfen und so ein besseres Gesundheitsmanagement zu ermöglichen.
Hauptmerkmale:
- Personalisiertes Ernährungstracking
- Einfaches Scannen von Barcodes zur Lebensmittelprotokollierung
- Integration mit Apps und Geräten von Drittanbietern
4. AllTrails
AllTrails ist ideal für Outdoor-Fans. Es bietet detaillierte Karten und Nutzerbewertungen zum Wandern, Radfahren und Trailrunning. Nutzer können Offline-Karten herunterladen, Wetter und Luftqualität überwachen und ihre Outdoor-Abenteuer mit der AllTrails-Community teilen.
Hauptmerkmale:
- Offline-Wanderkarten und Crowdsourcing-Bewertungen
- Wetter- und Umwelt-Updates in Echtzeit
- Community-Sharing- und Tracking-Funktionen
5. Strava
Strava ist bekannt für seine starke Fitness-Community und GPS-basiertes Aktivitäts-Tracking. Es unterstützt Laufen, Radfahren und Schwimmen mit fortschrittlicher Leistungsanalyse. Nutzer können an Herausforderungen teilnehmen, sich mit Freunden messen und durch Social Sharing motiviert bleiben.
Hauptmerkmale:
- Community-Herausforderungen und Bestenlisten
- Erweiterte Leistungsanalyse
- Integration mit Fitnessgeräten und Apps
6. Nike Run Club
Nike Run Club dient als persönlicher Lauftrainer für Läufer aller Leistungsstufen. Die App erfasst wichtige Messwerte wie Distanz, Tempo und Herzfrequenz. Die App bietet geführte Läufe, Trainingspläne und die Möglichkeit, die Laufleistung der Schuhe zu messen, um motiviert zu bleiben und die Ziele zu erreichen.
Hauptmerkmale:
- Personalisierte Laufprogramme und Audioanleitung
- Laufleistung und Leistung von Laufschuh
- Verdienen Sie Abzeichen und nehmen Sie an Community-Herausforderungen teil
Alle Informationen und Bewertungen in dieser Veröffentlichung sind mit Stand vom 12. März 2025 korrekt. Für Android-Benutzer ist ein separater Leitfaden zu den besten Fitness-Apps für Samsung Galaxy- und Google Pixel-Telefone verfügbar.
Medienkontakt:
Cynthia
Marketingmanager
cynthia@runmefit.com
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