¿Cómo elegir un reloj inteligente? 10 características clave a considerar

El año pasado, decidí comprar mi primer reloj inteligente y me sentí abrumado por la multitud de opciones, sin saber qué funciones eran realmente importantes. ¿Qué hace que un reloj inteligente sea realmente inteligente? ¿El seguimiento de la salud, las notificaciones o algo completamente diferente?

Tras una extensa investigación y experiencia práctica, descubrí las 10 características clave que convierten a un reloj inteligente de un simple dispositivo en un compañero indispensable. En esta guía, compartiré esta información contigo para ayudarte a elegir una inversión que valga la pena.

1. Compatibilidad e integración de aplicaciones

La mayoría de los relojes inteligentes se sincronizan con aplicaciones móviles para proporcionar información detallada, establecer objetivos, seguir el progreso y compartir logros. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el reloj inteligente que elija sea compatible con su smartphone u otros dispositivos.

Si bien la mayoría de los relojes inteligentes del mercado son compatibles con los sistemas operativos iOS y Android, es importante tener en cuenta que la compatibilidad también puede depender de la versión del sistema operativo.

Consejo: Si desea guardar los datos de su reloj en su aplicación de fitness preferida, como Apple Health, asegúrese de que el rastreador admita la integración de aplicaciones de terceros.

2. Llamadas Bluetooth vs. Llamadas 4G

Además, debes determinar si necesitas funciones como llamadas Bluetooth o 4G. Como su nombre indica, las llamadas Bluetooth requieren que el reloj se mantenga conectado a tu teléfono mediante Bluetooth, mientras que las llamadas 4G pueden ser compatibles con una tarjeta SIM o una tarjeta E-SIM, lo que permite que el reloj funcione como un teléfono independiente.

Diferentes relojes inteligentes pueden ofrecer diferentes funciones de conectividad como Bluetooth, Wi-Fi y NFC, lo que le permite recibir notificaciones, controlar música e incluso realizar pagos directamente desde su muñeca.

Consejo: Tenga en cuenta el impacto de estas funciones de conectividad en la duración de la batería, ya que las opciones más avanzadas como las llamadas Bluetooth o las llamadas 4G pueden reducir significativamente la duración de la batería de su dispositivo.

3. Pantalla y tamaño de la pantalla

La pantalla y el tamaño de la pantalla de un reloj inteligente pueden afectar considerablemente la experiencia de usuario. Las pantallas más grandes son más fáciles de leer y navegar, pero pueden resultar más pesadas en la muñeca. Las pantallas con mayor resolución y brillo ofrecen colores más vibrantes y texto más nítido, lo que facilita la lectura en diversas condiciones de iluminación.

Consejo: Si planea usar su reloj inteligente al aire libre con frecuencia, busque uno con una pantalla brillante y de alta resolución, como una pantalla AMOLED, que sea fácil de leer bajo la luz del sol.

4. Monitoreo de la salud

Muchos relojes inteligentes incluyen diversas funciones de monitorización de la salud, como la monitorización de la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre, la temperatura de la piel e incluso la medición no invasiva de la glucosa en sangre. Algunos modelos avanzados también ofrecen ECG y seguimiento del estado de ánimo. Estas funciones te ayudan a controlar tus métricas de salud y a detectar posibles problemas a tiempo.

Algunos también pueden ofrecer recordatorios de salud, como recordatorios de sedentarismo y recordatorios de hidratación, que le ayudarán a mantener un estilo de vida más saludable al fomentar el movimiento regular y una hidratación adecuada.

Consejo: Si tiene inquietudes de salud específicas, considere elegir un reloj inteligente que brinde funciones avanzadas de monitoreo de salud y esté certificado con autenticaciones médicas.

5. Seguimiento del sueño

Comprender tus patrones de sueño puede ser crucial para mejorar tu salud y bienestar general. Busca un reloj inteligente que ofrezca un seguimiento completo del sueño, incluyendo un análisis detallado de las etapas del sueño (ligero, profundo y REM), su duración y calidad. Algunos relojes inteligentes también ofrecen información y consejos para ayudarte a mejorar tus hábitos y calidad del sueño.

Consejo: Asegúrese de que el reloj inteligente sea cómodo de usar durante la noche y que tenga una duración de batería que pueda durar toda la noche sin necesidad de recarga.

6. Funciones de fitness

El seguimiento de la actividad física es una función esencial en la mayoría de los relojes inteligentes. Generalmente incluye conteo de pasos, conteo de calorías y otras funciones de seguimiento de actividad. Puedes seleccionar entrenamientos específicos para monitorear tu frecuencia cardíaca durante el entrenamiento, desde diferentes modos deportivos.e.gCorrer, andar en bicicleta, nadar). Algunos relojes inteligentes también ofrecen métricas avanzadas como el VO2 máximo, el tiempo de recuperación y entrenamientos guiados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

Consejo: Si participa en deportes o actividades específicas, elija un reloj inteligente que ofrezca modos y métricas dedicados para esas actividades para obtener los datos más precisos y útiles.

7. GPS y navegación

El GPS integrado es crucial para un seguimiento preciso de actividades al aire libre como correr, andar en bicicleta y hacer senderismo. Te permite mapear tus rutas y controlar tu ritmo y distancia sin necesidad de llevar el teléfono. Un GPS fiable también te facilita la navegación, ayudándote a encontrar el camino en zonas desconocidas.

Consejo: Si realiza con frecuencia actividades al aire libre, elija un reloj inteligente con capacidades de GPS precisas y confiables.

8. Notificaciones inteligentes

Las notificaciones inteligentes te mantienen conectado al enviarte alertas de llamadas, mensajes, correos electrónicos y notificaciones de apps directamente a tu muñeca. Esta función te permite mantenerte informado sin tener que consultar el teléfono constantemente. Busca un reloj inteligente que te permita personalizar las notificaciones que recibes, para que solo recibas las alertas que más te importan.

Consejo: Asegúrese de que el reloj inteligente le permita personalizar las notificaciones para que solo reciba las alertas que más le importan.

9. Nivel de resistencia al agua

La resistencia al agua es crucial si planeas usar tu reloj inteligente mientras nadas, te duchas o bajo la lluvia. Comprueba la clasificación de resistencia al agua para asegurarte de que se ajuste a tus necesidades.

Una clasificación de 5 ATM o superior suele ser adecuada para natación y deportes acuáticos. Sin embargo, recuerde consultar siempre las instrucciones del vendedor o fabricante para asegurarse de que el rastreador sea compatible con sus aventuras acuáticas.

Consejo: Si planea usar su reloj inteligente en el agua con frecuencia, busque uno con una clasificación de resistencia al agua más alta y funciones diseñadas específicamente para nadar.

10. Duración de la batería

La duración de la batería puede variar considerablemente entre los distintos relojes inteligentes. Considera la frecuencia con la que estás dispuesto a cargar tu dispositivo y elige uno que se adapte a tu estilo de vida. Algunos relojes inteligentes ofrecen modos de ahorro de batería para prolongar su uso, mientras que otros ofrecen mayor duración de batería, pero menos funciones.

Consejo: Las características que pueden afectar la duración de la batería del reloj inteligente incluyen el uso del GPS, la monitorización continua de la frecuencia cardíaca, las opciones de conectividad (Bluetooth, Wi-Fi, 4G), el monitoreo de ECG y las notificaciones frecuentes. Comprender estos factores te ayudará a elegir un reloj inteligente que equilibre la funcionalidad con el rendimiento de la batería.